♪02651_身体湿气重多晒太阳，多吃面食，少吃大米 | 5 养生素食 | 05吃素养生

心靈百科

 05 吃素养生              

 上一篇:  下一篇: 

☞學习一表通

☞心灵百科 2022

☞专题畅听

♪02651_身体湿气重多晒太阳，多吃面食，少吃大米

《心灵百科 2022》总目录

    №：05 吃素养生

     《心靈百科2022》

♪02651_身体湿气重多晒太阳，多吃面食，少吃大米

——wenda20170616_7556

女听众：師 父，如果体内湿气重，我们怎么去湿？有没有食补和药补的方子？

臺 長答：体内湿气重，要懂得，比方说多晒点太阳，到干燥的地方，不要吃那些阴气太重的东西，可以吃一些像北方人的面饼、馒头、面条（那大米是不是要少吃啊？）对啊，大米是有湿气的，没办法的（如果体内火气又旺，湿气又重，那怎么样调理啊？）火气大，给我好好地管住自己。火气大就是没修养，火气大就是没有自制力，火气大就叫没有平衡力，心里有平衡力的人不会火气大（明白了。体内湿气重吃牛黄解毒丸有没有作用？）牛黄解毒丸其实是平衡内分泌失调的一个方法。有时候有一点火气也是有点毒气，比方说很多人火气大，为什么脸上就会发出来啊？他就是有毒气，所以有时候吃点银翘解毒片、牛黄解毒丸、六应丸、六神丸，吃一些黄瓜，拌黄瓜酸酸甜甜的，这些都能消掉你脸上的湿气。

上一篇:♪02650_针对男女体质不同，相应的食补方式

下一篇:♪02652_吃全素的同xiu要多吃杏鲍菇、面筋和豆腐